SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Witam (wiem że temat był juz poruszany ale ja nie pytam się o działanie tylko o formalne sprawy - o działaniu to przeczytałem już chyba wszystko nw SFD) Czytałem na forum już mnóstwo postów na temat Thermala lub Thermy Pro. Moje pytanie jest następujące- Jak się to w końcu nazywa bo każdy używa innej nazwy czy jest to Thermal Pro czy Therma Pro?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2005-05-17 09:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam (wiem że temat był juz poruszany ale ja nie pytam się o działanie tylko o formalne sprawy - o działaniu to przeczytałem już chyba wszystko nw SFD) Czytałem na forum już mnóstwo postów na temat Thermala lub Thermy Pro. Moje pytanie jest następujące- Jak się to w końcu nazywa bo każdy używa innej nazwy czy jest to Thermal Pro czy Therma Pro?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-05-17 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS + Fat burner + l-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie pytajcie sie czemu ale wszystko bede biore razem :] Sa jakies przeciwskazania zeby laczyc TS z Fat Burnerem ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2005-05-17 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase-sprawdzcie jak mozecie;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ma byc diete na mase miesniowa (jak najwiecej miecha jak najmniej tluszczu, nawet celem wolniejszego nieco przyrostu bo troszke tluszczyku juz mam:( ) bede bardzo wdzieczne za wszelkie poprawki. To jest czesc pierwsza mam nadzieje ze wszystko jest do odczytania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2005-05-17 16:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam za 2 tydnie biore sie za Low Carb i w zwiakzu z tym pyatnko czy moj plan bedzie sistaz mam dlugi(mnostwo przerw),ale odkad odwiedzam sfd pytam sie o juz o wszystko.Narazie wrzuce tylko co i kiedy.Jak powiecie ze luz to zaczne planowac cwiczenia i potem wciepne. To lecim: Niedziela: Klata,triceps,brzuch(A6W) Wtorek: Barki,kaptur,a6w Sroda: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2005-05-17 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ! :) ) a wiec : poniedzialek-piatek 7:30 - "sniadanie miszcza wg edzia" :) czyli : platki kukurydziane,rodzynki, orzechy wloskie, rodzynki, siemie lniane i kielki sojowe wszystko zalane mlekiem ( czy mleko 0 % to dobre rozwiazenie ?) 11:30 - (szkola) - 3 bulki grahamki z : piersia indyka i salata + jablko+ banan 15 - ryz dziki , rzadziej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2005-05-17 22:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie jak to jest bo mam z tym mały problem. Mianowicie trnuje sobie dosyc intensywnie 3 razy w tygodniu na moim worku w komórce. Wszystko ładnie pięknie ale problem jest z tym że jak wracam do domciu to aż pluje tym świństwem znaczy się tym je.ba.nym kurzem. Czy przez coś takiego można mieć kiedyś w przyszłości problem ze zdówkiem a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-05-17 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" Multiwitaminy,miko i marko...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Naprawde nie lubie zakladac nowych tematow ale nie bylo nic podobnego ostatnio, chce sie dowiedziec jaki jest najlepszy produkt jak w temacie, chodzi mi ze bylo w nim wszystko, mogą bycnawet małe dawki bo mozna brac przecierz wiecej kapsów/tablet/ jak cos. ALe chodzi mi o bogatosc skladu, chodzi mi o produkt ze wszystkimi witaminami, mikro i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2005-05-17 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Postanowiłem spróbowac i po niecałych 2 tygodniach grania wygrałem 10 Euro a mój kolega troche więcej ale mniejsza z tym . Jeżeli jesteś zainteresowany graniem w gry napisz do mnie na GG a opowiem wszystko szczegółowo. Napisałem ten Topic bo myśle że jest wiele osób którym się przyda jakaś kasa , ja przeznaczyłem ja na odżywki :P GG:7475481

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2005-05-17 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do zaoferowania prawie nowe ksiazki ktore napewno pomoga ci zdac mature i to na poziomie! ;] ksiazki nie maja nawet tygodnia niektore nie były praktycznie dotykane a jedna to nawet wcale bo nie zdazyłęm jej przerobic!cwiczenia przedstawiaja zadania na mapach i fotografiach , mapach konturowych i topograficznych , zadania z dziłu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2005-05-18 09:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! jestem po 2 cyklach kretki mono! (nie pelnych:/) tzn na 2 cyklu dolecialem tylko do 150 g :// (moj kuzyn wysypal wszystko do wanny ) CO jeszcze no wiec ostatni raz kretke bralem z pol roku temu. CZytam sobie i mam dylemat bo nie wiem czy zakupic CP czy pojechac dalej na mono:/? Jesli mono to co do tego:>? zma?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-05-18 10:42:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tuńczyk w oleju 180g 48,78 16,2 0 343,8 I kolacja (po treningu) Banan 100g 1 0,3 23,5 96kcal Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 100ml 3,3 3,2 4,8 62 Miód sztuczny 10g 0 0 8 32 płatki ryżowe 30g 2,4 0,3 23,91 107,7 i to by było na tyle... Wiem ze wszystko źle ale zawsze miałem problem z dieta chce to teraz jak najszybciej naprawić :) z góry dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2005-05-18 15:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa z dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 75g 7/1/59 Pomidor 1/1/3 Lyzka Oliwy z Oliwek (5ml) 0/4/0 Suma 37/8/62 18:00 TO SAMO 21:30 2 Bialka Jaja kurzego 100g 11/0/0,8 100g Filetu z Indyka 18/1/0 Suma 29/1/1 I MAM PYTANIE: Zrzucilem w pasie 9cm (bylem lekko otyly) a mimo to stracilem tylko jakies 2kg wagi. Czy wszystko jest ok? Czy mozliwe, ze to przez trening miesni? Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-05-18 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zechcą mi pomóc. Mam 181 cm wzrostu i ważę 66 kg. Mój wiek to 18 lat. Ćwiczę od blisko roku i widać tego efekty ale może niedokładnie takie na jakich mi zależy. Myślę, że wszystko to odnosi się już na konkretne i sprecyzowane ćwiczenia na poszczególne partie mięśni. Do sedna. Napiszę na których ćwiczeniach i partiach ciała mi w tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2005-05-18 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help! mam przesrane

    Temat
    Doping

    [...] chwili wyglada tak: Zalatwie recepty PRAWDZIWE (albo przynajmniej zaswiadczenia od lekarza ze leczyl mnie omnadrenem) na 30 amp to nie ma problemu zadnego, pracuje dalej i wszystko jest za***iscie. Jezeli nie..... :( Bede w najstepnym tygodniu w warszawie na zaledwie pare dni. Co byscie zrobili na moim miejscu? Czy da sie cos zalatwic w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2005-05-18 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia

    Temat
    Doping

    [...] strzale tak bolało ale po tygodniu przeszlo. Jakos wbilem w poniedzialek i juz w niedziele przeszlo, bo w nastepny poniedzialek znowu wbijalem w ten sam posladek i juz wszystko bylo OK i nastepne strzly tez OK, tylko ten pierwszy. Napiszcie co wy na to i czemu tak sie dzieje, bo ja nie mam pojecia, mam nadzieje ze dobrze wbilem bo tak 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-05-18 23:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie ilosci odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i supl... kolega mi polecic kreatyne cell pump biogenixa i do tego l-glutamine (nie wiem jakiej firmy) , super gain4100 MLO , no i jakies aminokw... Mam pytanie jak to wszystko razem polaczyc w jakich ilosciach przyjmowac i kiedy... i czy w ogole ma taki zestawik sens... cwiczylem wczesniej prawie 10 miesiecy mialem duzsza przerwe teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2005-05-19 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino a cykl?

    Temat
    Doping

    Zrobilem sobie cykl na poczatku wrzesnia z deki i winstrolu,ta deca to chyba byla jednak wy***ka, przyrsoty byly ,odblokowalem sie clomidem i wszystko bylo ok. Az miesiac temu zaczalem cos odczuwac pod sutkiem, nie odstaje on bardzo, wlasciwie prawie wogole . Teraz chcialbym sobie zrobic cykl z mety polskiej(100) i testosteronu. Jezeli mozecie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-05-19 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 911 in Plane Sight (499MB) 2. Alfabet Mafii - Dekada Mafijnej Warszawy (701MB) 3. Arizona - Dokument z TVP2 (161MB) 4. Bagiński - Fallen Art (143MB) 5. Bagiński - Katedra (122MB) 6. Battlestar Galactica 's01e00' - Pilot part 1 (698MB) 7. Battlestar Galactica 's01e00' - Pilot part 2 (699MB) 8. Battlestar Galactica 's01e01' - 33 (350MB) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2005-05-19 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Badania

    Temat
    Doping

    [...] Obecnie robie sobie kompleksowe badania zdrowia po paru latach zabawy z saa, zostały mi do zrobienia na wątrobe i poziom teścia, kiedy najlepiej je zrobic jeśli ostatni cykl był miesiąc temu a odblok z clomu skończyłem dzisiaj?Jakby kogo interesowały wyniki to moge później zapodac wszystko Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2005-05-19 15:50:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2005-05-19 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)